晒背 相关话题

近日，广东佛山一女子称“夏天楼顶晒后背10天瘦4斤”的话题冲上热搜。据当事人称，晒完感觉自己眼神都变得清澈了，每天晒大概半个小时左右，虽然黑了，但感觉值得。 俗话说“三伏天晒背，健康一整年”。近年来，网上掀起一股“晒背风”，认为这是不要钱的“天灸”，可以祛寒湿、减肥等。不少人在网上分享晒背体验，但也有网友表示，晒背不当容易造成中暑、晒伤，不是每个人的体质都适合。 晒背养生是真的吗？晒背该怎么晒？关于“晒背”这些知识点你要知道。 为什么三伏天尤其要晒太阳？ 从中医角度分析 中医认为，晒太阳是流通